Gesundheits- & Schlafberatertage bei wohnfitz
19. - 20. November 2021

Unsere Gesundheit ist unser wertvollstes Gut und hat Auswirkungen auf unser gesamtes Leben. Dabei ist sie von sehr vielen Faktoren abhängig. Faktoren die wir zum Teil selbst beeinflussen können. Das wissen wir von wohnfitz! Und dieses Wissen möchten wir Ihnen zu unseren Gesundheitstagen am 19. und 20. November sehr gerne schenken.

Experten und zertifizierte Berater werden in Fachvorträgen und Einzelberatungsgesprächen ihr Wissen zu den Themen Schlaf, Ernährung und Bewegung vermitteln. Kennen Sie z. B. die 5 Säulen, die für einen gesunden Schlaf sorgen? Möchten Sie das perfekte Bett haben und dafür kostenlos von uns vermessen werden? Wissen Sie, dass gesunde Ernährung sowohl körperliche als auch geistige Erkrankungen verhindern kann? Haben Sie Rückenschmerzen und möchten das ändern? All das und mehr erfahren Sie bei unseren Gesundheitstagen.

Alle Highlights und Aktionen finden Sie auf einen Blick in unserem Flyer  Flyer öffnen

Vorträge

Freitag, 19. November

  • 16:00 Uhr | Helga Hemberger: „Typgerechte Ernährung für Ihr Wohlfühlgewicht“
  • 17:00 Uhr | Markus Kamps: „Richtig liegen - wie finde ich das passende Bett! Vor allem, wenn der Rücken schmerzt“

Samstag, 20. November

  • 10:00 Uhr | Timo Reinbold: „Stress und Schmerzen – Was der Kopf dem Körper antut“
  • 11:00 Uhr | Christan Trunk: "Wie wichtig sind Gesundheit, Regeneration und Ernährung für Leistungssportler/-innen?"

Alle Vorträge und Beratungen sind kostenfrei!
Aufgrund der aktuellen Situation ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Wir empfehlen eine telefonische Voranmeldung unter: 06282 92620.
Bitte beachten Sie die zum Zeitpunkt der Veranstaltung gültigen Corona-Regeln
.

Experten

Freitag, 19. November

  • Die zertifizierten wohnfitz Berater
  • Markus Kamps, Präventologe und Schlafberater
  • Bruno Rico, Röwa Werksberater: Körpervermessung für Ihr individuelles Schlafsystem
  • Christian Ebert, Traumina Werksberater: Zudecken für das optimale Schlafklima
  • Helga Hemberger, Ernährungsexpertin

Samstag, 20. November

  • Die zertifizierten wohnfitz Berater
  • Markus Kamps, Präventologe und Schlafberater
  • Bruno Rico, Röwa Werksberater: Körpervermessung für Ihr individuelles Schlafsystem
  • Timo Reinbold, Physiotherapeut
  • Christian Trunk, Profi-Triathlet

Alle  Beratungen sind kostenfrei! Wir empfehlen eine telefonische Voranmeldung unter: 06282 92620.
Bitte beachten Sie die zum Zeitpunkt der Veranstaltung gültigen Corona-Regeln.

Die außergewöhnliche Betten- und Schlafberatung

RÜCKENSCHMERZ
ist die Volkskrankheit Nr. 1

Deshalb empfehlen wir, sich bei der Auswahl des Bettes Zeit zu nehmen und professionell beraten zu lassen. An unseren Gesundheitstagen stehen Ihnen unsere 10 zertifizierten Schlafberater gerne zur Verfügung und erhalten Unterstützung von weiteren Spezialisten!

Markus Kamps
bekannt aus Funk und Fernsehen

Bei dem ausgewiesenen Präventologen und Schlafberater Markus Kamps dreht sich alles um das Thema „Richtig liegen - wie finde ich das passende Bett! Vor allem, wenn der Rücken schmerzt“. Er gibt Tipps und steht für Ihre Fragen zur Verfügung.

Vortrag: Freitag 19.11.2021, 17.00 Uhr
Beratung: Freitag & Samstag

Therapeutische Sprechstunde
Timo Reinbold

Physiotherapeut & Hypnosecoach Timo Reinbold hält einen Vortrag zum Thema „Stress und Schmerzen – Was der Kopf dem Körper antut“

Vortrag: Samstag 20.11.2021, 10.00 Uhr
Beratung: Samstag

Guter Schlaf hat System
Bruno Rico

Mit dem RÖWA Messsytem werden Statur und Schlafgewohnheiten analysiert um Lattenrost, Matratze und Kissen optimal auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.

Bruno Rico - RöWa Werksberater
Beratung: Freitag & Samstag

Optimales Schlafklima
Christian Ebert

Microfaser, Daunen oder Naturhaar - welche Zudecke ist die Richtige für Sie?

Christian Ebert - Traumina Werksberater
Beratung: Freitag

Körperhaltung, Ernährung & vieles mehr ...

Unsere Gesundheit ist unser wertvollstes Gut!

Sie hat Auswirkungen auf unser gesamtes Leben und ist dabei von sehr vielen Faktoren abhängig. Durch Ernährung, Bewegung, Regeneration und die richtige Körperhaltung kann jeder selbst seine Gesundheit positiv beeinflussen.

Profi-Triathlet Christan Trunk
fit und leistungsstark

Kaum einer spiegelt das Wesen unserer Region besser wider, als der sympathische und bodenständige Profi-Triathlet Christian Trunk. Er gibt Einblicke, wie wichtig Gesundheit, Regeneration und Ernährung
für Leistungssportler/-innen sind.

Vortrag: Samstag 20.11.2021, 11.00 Uhr

Gesundes aus dem Dampfbackofen
Live-Kochen mit wohnfitz-Mitarbeiterin Jutta Böhrer

Geschmack, Vitamine und Vitalstoffe bleiben beim Kochen im Dampfbackofen fast vollständig erhalten. Von uns bekommen Sie Tipps und leckere Rezeptideen.

Freitag 19.11.2021, 11.00 - 17.00 Uhr
Samstag 20.11.2021, 10.00 - 15.00 Uhr

Ergonomische Sitzmöbel
für einen gesunden Rücken

Ergonomisch individuell auf den Körper abgestimmte Sitzmöbel können zur Rückenentlastung beitragen. Sowohl beim Entspannen auf der Couch als auch beim Arbeiten im Homeoffice. In unserem Möbelhaus warten tolle Angebote auf Sie.

Typgerechte Ernährung
Helga Hemberger

Unsere Gesundheits- und Schlafberaterin Helga Hemberger teilt ihr Wissen zum Thema „Typgerechte Ernährung für Ihr Wohlfühlgewicht“.

Helga Hemberger
Vortrag: Freitag 19.11.2021, 16.00 Uhr